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別画面で開く 山梨県 シェイプアップテコンドー

シェイプアップテコンドーは、テコンドーの華麗なキックパンチをマスターしながら楽しく取り組めるエクササイズ!
「楽しく体を動かすこと」を目的とするので昇級などもなく、私服で気軽に始められます。
脂肪燃焼率が高く、気になる二の腕・ウエスト・太ももやふくらはぎなどの引き締めに効果大!
運動不足や、日常生活で溜まったストレスをキックやパンチで解消しましょう!!

2014/04/05(Sat) 23:35 更新