推手 立禅 大阪【女性/中高年】脳トレ&バランスアップ 身体操作

団体名脳トレ&バランスアップ武術操体塾
練習日時
練習場所
必要なもの
連絡先

守口市・門真市近郊エリアで、
新規起ち上げメンバーを募集します。
期間限定無料体験実施中‼

立禅(站椿)、推手、
パンチ&キックミットなどのメニューで、
肩の力を抜いて、ゆる~く
和気あいあいと、健康体操的に、
安全に無理なく続けられるプログラムです。

・武術の発想や技法を日常生活に活かしたい
・姿勢や体格にコンプレックスを感じる
・運動が苦手
・体力が低下
・立禅や推手に興味がある
・いまさらキツイ運動は… etc.

そんな方におすすめします。

詳しくは公式ブログをご覧ください。⇒こちらへ

2019年11月13日