並び替え:

Thumbnail of post image 159

「4つの原理で肉体的にも精神的にも強くなる」 ロシアの特殊部隊に伝えられたシステマは、単なる戦闘術ではなく、生きる上で直面する、あらゆる危機に対応可能な体系です ...