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先生に一礼して道場に入ります。
②柔軟〜基本稽古

ゆっくりと準備体操と柔軟を行 ...

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カンフーランドは、中国武術の基礎や各種拳法を練習することにより、運動能力を向上させ、礼儀を身につけ、協調性を高めることができる、幼年から高齢の方まで幅広い層を対象にしたクラスです。
学べる拳法は、長拳、南拳、螳螂拳、鷹爪拳、酔 ...