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2018年11月30日広島市, 広島県, 広島市南区, エクササイズ, 中国地方, 広島市安芸区, 呉市, 東広島市, 護身術, 江田島市, 府中町, 海田町, 熊野町, 坂町, システマ護身術, 広島, ロシア, システマ, 実践護身術, 実践武術, budo, ロシア武術, systema, リャブコ, 広島護身, 護身術、護身、広島、呉、システマ、軍隊格闘、ロシア武術、リラックス

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幅広い分野、様々な状況で役立て、利用できるツールキットです。

★身を守る術を学んでいく

★適度な運動で負荷を与え、運動不足の解消、自律神経を整ええる

★ストレス解消法や疲労回復力を身につけ高めていく ...

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#新たな挑戦 

★大西亮一3daysセミナー2019 in呉★

#一つの現象を巻き起こせ

#呉市 #広島県 #中四国 に向け

#システマ熱を届けよう

現象を起こす者よ、集え！ ...