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伝統武術の智恵を活かした「壮健長生内家拳」を日暮里のBUDO-STATION（武道ステーション）で学びながら、身体を開発し健康なまま長生きできる人生を目指しましょう
身体をより健康、より壮健、より強力にすることを目的にした中高年のためのクラスです。 八卦掌、形意拳などの内家拳を中心に、深い中国武術の身体開発法を掘り下げていき ...
呉式太極拳／沈剛／日暮里／BUDO-STATION（ブドーステーション）
「高度な型と推手 これが伝統の太極拳」 呉式太極拳は、日本ではあまり聞き慣れない流派ですが、本場中国では楊式の次に修行人口も多く、実戦的な太極拳として知られてい ...
24式太極拳／竹内健二／日暮里／BUDO-STATION（ブドーステーション）
「日本一美しい太極拳の舞をあなたも」 竹内健二先生は、24式太極拳で全日本大会二連覇、東京都大会では、42式太極拳や42式太極剣などで、何と23年間、太極拳種目 ...
42式太極拳・48式太極拳／竹内健二／日暮里／BUDO-STATION（ブドーステーション）
「日本一美しい太極拳の舞をあなたも」 竹内健二先生は、24式太極拳で全日本大会二連覇、東京都大会では、42式太極拳や42式太極剣などで、何と23年間、太極拳種目 ...
簡単な動作で初心者でも楽しめる長寿法「スローライフ太極拳」と「マインドフルネス外丹功」を日暮里のBUDO-STATION（ブドーステーション）で学びましょう！
●スローライフ太極拳 鄭曼青（てい まんせい）によって編纂された最も簡単な動作で学びやすいといわれる鄭氏太極拳です。 全身の力を抜き、ゆっくりと動くだけで内気が ...