2019年10月30日

女性・子供・シニア・初心者から武道経験者までパンチキックdeフィットネス♪ 和気あいあいの中、ひたすらミット打ちを楽しむこの愛好会は有志が集まったスポーツサークルです。営利目的ではないため一般のスポーツジムよりとても自由でリーズナブル ...

ダイエット目的、血糖値コントロール、体力アップ、新しい事を始めたい、強くなりたい。

目的は色々ですが、10代から60代までの男女が楽しく安全にキックボクシングをしています。

 

医師に運動 ...

システマとは?

・ロシア発祥の武術                                   

・腕力に頼らず自然な動きを活用

・呼吸、リラックス、姿勢、動き続ける             ...