システマ

群馬県 太田市で【ロシア武術 システマ】の練習をしています。護身や健康維持などひとりひとりが自分に合った目的 目標をもってトレーニングできます。スポーツ 武術 ...

群馬県伊勢崎市を拠点にしているロシア武術システマのトレーニンググループです。一緒に楽しく練習できる仲間を募集しています。格闘技だけでなく、コンタクトスポーツに興 ...

奈良県葛城市でシステマ教室を開催しています。 サバイブすること破壊の否定を根本とし、呼吸とリラックスを基本に、人間本来のもつ能力を引き出します。 自分自身を理解 ...

Systemaとは、元ロシア軍特殊部隊（Spetsnaz）指導官であるMikhail Ryabkoによって創始された近接格闘術（CQC:Close Quarte ...

運動経験・武道経験は必要ありません。 空手・総合格闘技・ボクシングの視点からもシステマをご説明します。 システマは多くの国から攻められた経験から培われた格闘技で ...