2017年 9月 :24件

「 2017年09月 」一覧

白猿通背拳教室

白猿通背拳教室

中国北京牛街、少数民族である回族の間で秘かに受け継がれてきた伝統武術、素朴にして高い実践性を持つ、それが白猿通背拳です。 当会では、白猿通背拳を中心に、武術基本功、祁氏五行通背拳小架式や中国養生気功八段錦なども学ぶことができます。

本體楊心流柔術

本體楊心流柔術

柔術・棒術(長棒・半棒)・小太刀術・居合術等を教授します。 ※柔術、居合術、棒術等、1種目のみでのお稽古も可能。 ※お稽古の見学...

合気道下高井戸道場(一般&子供)

合気道下高井戸道場(一般&子供)

合気道は植芝盛平翁(1883~1969)開祖が創始した「和合のための武道」です。稽古を通した心身の鍛錬が目的であるため、勝つことを目的とする他の武道とは違って試合や競技がありません。また、相手と気を合わせることが稽古の基本であるため、性別や年齢に関係なく皆が一緒に稽古します。大人クラスの参加者の年齢層は幅広く、10代から80代までの方が参加されています。個人のペースで楽しく稽古でき、長期にわたって継続できます。

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タイチーエクササイズ 太極拳・気功・ヨガをmixした新しいエクササイズです…

世界で600万人愛好者がいる健身気功や導引養生功でゆったりと身体を動かしてみませんか?運動不足解消に、美容・姿勢矯正に、健康改善増進に、スッキリ感体験に!激しい運動ではありませんが、ジワッと汗ばんできます。ツボ・経絡を刺激し、気血の巡りをよくします。太極拳経験者も太極拳の功前体操として取り入れてみてください。

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