2018年1月26日

「ヨガって、体が硬いと出来ないよね…」 ほとんどの人が感じるその心配は無用です(^-^)/ ゆったりとした動きで姿勢を維持するのはかなりのエネルギーを必要とし、 ...

     日常の中にスリルと上達する楽しさを―。それらは寝技に凝縮されています。 ブラジリアン柔術という格闘技は日本の柔道をベースとして関節技・絞め技を進化させ ...

  敬信館空手道　信心 心を強くする、精神を鍛える、ということです。 なぜ空手道でそれが出来ると信じているのか、それは練習が楽しくないからです。 試合 ...