未分類, 荒川区, システマ

「4つの原理で肉体的にも精神的にも強くなる」

ロシアの特殊部隊に伝えられたシステマは、単なる戦闘術ではなく、生きる上で直面する、あらゆる危機に対応可能な体系です。
呼吸、リラクゼーション、姿勢、動き続ける、の4つの原理を守り、様 ...

未分類, 荒川区, ムエタイ

「キレッキレッの体で強く美しくなる」

53歳にして体脂肪率7%。さらにプロのムエタイのリングで今なお強豪と戦い続ける驚異の肉体は、最新の打撃武術の身体操作メソッドから生まれたもの。
キレッキレッののブルース・リーのような肉体を目 ...

未分類, 荒川区, 子供向け, 初心者向き, スポーツ少年団, 中国武術

カンフーランドは、中国武術の基礎や各種拳法を練習することにより、運動能力を向上させ、礼儀を身につけ、協調性を高めることができる、幼年から高齢の方まで幅広い層を対象にしたクラスです。
学べる拳法は、長拳、南拳、螳螂拳、鷹爪拳、酔 ...

未分類, 荒川区, 太極拳

●スローライフ太極拳

鄭曼青(てい まんせい)によって編纂された最も簡単な動作で学びやすいといわれる鄭氏太極拳です。
全身の力を抜き、ゆっくりと動くだけで内気が充実し、健康で、おだやかな人生を送る手助けをします。 ...

未分類, 荒川区, 太極拳

「日本一美しい太極拳の舞をあなたも」

竹内健二先生は、24式太極拳で全日本大会二連覇、東京都大会では、42式太極拳や42式太極剣などで、何と23年間、太極拳種目で優勝を続ける、日本で最も美しく太極拳を演じる先生として有名です。

未分類, 荒川区, 太極拳

「日本一美しい太極拳の舞をあなたも」

竹内健二先生は、24式太極拳で全日本大会二連覇、東京都大会では、42式太極拳や42式太極剣などで、何と23年間、太極拳種目で優勝を続ける、日本で最も美しく太極拳を演じる先生として有名です。