ロシア

ロシアの国技サンボのスクールです．モスクワのサンボスクールの日本支部になります．日本でモスクワと同じメニューにてサンボを学んでいただけます．

ロシアでは格闘技を始める = サンボ，というくらい一般的で子供も ...

女性が男性を投げることも

対複数やナイフを使ったトレーニング

屋外でのトレーニング

前半は空手、キックボクシングなどの
ベース格闘技トレーニングを日替わりで行います。

システマとは？

・ロシア発祥の武術                                   

・腕力に頼らず自然な動きを活用

・呼吸、リラックス、姿勢、動き続ける             ...