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2018年7月17日

毎週稽古して強く！健康に！
朝の稽古は良いことが沢山！
①ダラダラとした日曜日を過ごさず時間を有意義に健康に！
②朝の稽古は気持ちよく心も体も健康に！
③平日学べない方、忙しい方も日曜日の朝な