なごや推手サロン
| 団体名 | みんなの武活 |
|---|---|
| 練習日時 | ・毎週木曜 ・１９時～２１時 ※時間内の出入りは自由です ※短時間でもかまいません |
| 練習場所 | 名古屋市中区橘一丁目地内施設 最寄り駅：地下鉄「東別院」「上前津」、市バス「下前津」 駐車場は最寄りのコインパーキングを使ってください。 |
| 必要なもの | 費用 ・５００円 準備 ・動きやすい服装 ・アームカバー ※１００均で購入できます ・室内用シューズ ・その他 ※飲み物、タオル等 |
| 連絡先 | bukatsu758@gmail.com 080-5140-0808(SMSのみ) オーナー：ごっち |
推手は太極拳などの武術で行う対人練習のひとつ。
必要なのは「リラックス」「バランス」「しなやかさ」。
筋力やスピードに頼る運動じゃないから誰でも安全に楽しめます。
それと相手とのやりとりの中で、コミュニケーションに必要な要素も学べる感じ。
さらには全身に意識を配るから脳トレの効果も期待できちゃう…かも。
武術の流儀や会派の違いとかは問いません。
もちろん武術どころかスポーツ未経験の人でも歓迎！
武術・武道系の集まりにありがちな厳粛な空気だとかはないけど、挨拶くらいはちゃんとできる人ならウェルカム!
ワイワイと楽しく気持ちとカラダの元気を養いましょ！