仙台でシステマ練習しましょう!

団体名システマ仙台同好会
練習日時毎週土曜 14:00~16:00
練習場所大体以下の公共施設にて練習しています
詳しくはHPなどでスケジュール確認してくいださい

宮城県武道館 研修室
アクセス
地下鉄南北線長町1丁目駅 徒歩7分

榴ヶ岡市民センター
アクセス
JR仙石線榴ヶ岡駅 徒歩5分

仙台市生涯学習支援センター(旧名称:中央市民センター)
アクセス
JR仙台駅東口 徒歩5分

必要なもの動きやすい服装
水分補給用の飲み物等
会場費 300円程度
希望者はスポーツ傷害保険加入 1850円

トレーニングナイフなどの貸し出しあり
連絡先問い合わせ
sendai.systema@gmail.com

担当:相馬

システマとは?

・ロシア発祥の武術                                   

腕力に頼らず自然な動きを活用

呼吸、リラックス、姿勢、動き続ける              

人生を楽しむためのツール

女性や体力に自信の無い方でも参加可能です.

ぜひ一緒にトレーニングしましょう!!

参加申し込みフォーム
https://forms.gle/n9NWFAJosMKWJzDc7

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