★志布志で平日おやすみヨガ★初心者歓迎・年齢性別問いません!

団体名 志布志おやすみヨガ Be Free
練習日時 月に1-2回、平日21時から60分
練習場所 安楽公民館を中心に志布志近郊の公民館で活動しています。
必要なもの 一回500円
連絡先 090-1713-3872
takkuntora@hotmail.com

「ヨガって、体が硬いと出来ないよね…」
ほとんどの人が感じるその心配は無用です(^-^)/
ゆったりとした動きで姿勢を維持するのはかなりのエネルギーを必要とし、回を重ねるごとにカラダと共にポーズの美しさが磨かれてくるのがヨガの効果です。
いくつになっても始められるものなので、むしろ出来ないと諦めかけている人にこそ始めて頂きたいです。
僕も柔らかい方ではありません( ̄▽ ̄)

平日21-22時の時間帯でおやすみヨガをします。マット、タオルが無い方には極力お貸しします。諸手配と場所代として一回につき500円をサークル活動費として頂きます。

また天気の良い週末は公園や砂浜での外ヨガも企画したいです。
まずは人数を把握してスケジューリングしたいので、少しでもご興味のある方はぜひメッセージください!
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