『GW特別 スタートダッシュ集中コースキャンペーン』開催(4/28~5/6)
団体名 | THIDA日本橋・東陽町 |
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練習日時 | |
練習場所 | 【日本橋店】 東京都中央区日本橋小舟町7-1 カツラビルB1 【東陽町店】 東京都江東区東陽5-31-21 |
必要なもの | |
連絡先 | 【日本橋店】 thida.kaatsu@gmail.com http://esp05.dt-r.com/thida-kaatsu/ 【東陽町店】 toyocho@thida.tokyo http://esp07.dt-r.com/thida-toyocho/ |
昨年からスタートいたしました「集中ダイエットコース」。
通常は2ヶ月の期間の設定でおこなうダイエット用コースですが、今回はゴールデンウィーク特別仕様でのコース設定をおこないます。
「夏までに目標体重や理想体型に持っていくのが間に合わない」という方、「これからダイエットを始めようと思うけれどもスタートダッシュを切りたい!」という方にオススメ!!
こちらのコースを申し込んだ方は、特典もおつけいたします。
【コース設定期間】
4月28日(土)~5月6日 9日間で5回のトレーニング&レッスン
※5月1日・2日も利用OK
【コースの内容】
(1)初回(30分間カウンセリング+20分トレーニング)
①ダイエットする動機や理由の確認、目的を確認します。
②体組成計や採寸でのチェック、食事・生活スタイルのチェックで現在の状況を確認します。
③体重、体脂肪量、体脂肪率、ウエスト、二の腕周りの目標値を設定します。
④食事の指導、トレーニングない日のトレーニング課題設定を行います。
※初回は20分のトレーニングをおこないます
(2)2~5回目以降(所要時間:50分)
①カウンセリング+体組成+加圧(上)20分+キック20分 ⇒50分
②カウンセリング+体組成+加圧(下)20分+キック20分 ⇒50分
※カウンセリングは、食事に関するものが中心となります。
(食べてきたものを写メなどでメモしてきていただきます。)
※課題トレーニングの状況確認をします。
※日本橋店・東陽町店両方でトレーニングができます
【料金】
5日間 30,000円
【特典】
●新規入会の方は、入会金+手数料が無料
●ゴールデンウィーク後の集中コースが、通常99,800円のところ88,000円でOK
【お申込み】
先着3名様となっておりますので、必ず来店時またはメール、お電話にてお申し込みください。
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