簡単な動作で初心者でも楽しめる長寿法「スローライフ太極拳」と「マインドフルネス外丹功」を日暮里のBUDO-STATION（ブドーステーション）で学びましょう！
| 団体名 | BUDO-STATION（ブドーステーション）「スローライフ太極拳」「マインドフルネス外丹功」 |
|---|---|
| 練習日時 | ●スローライフ太極拳 毎週月曜日13：00〜14：00 ●マインドフルネス外丹功 毎週月曜日14：10〜15：10 |
| 練習場所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里２－８－４ 山本ビル２Ｆ 電話 03-6806-6902 ＪＲ山手線／ＪＲ京浜東北線／ＪＲ常磐線 日暮里駅 北改札口東口 徒歩７分 京成本線 北改札口 徒歩７分 日暮里・舎人ライナー 舎人ライナー改札口 徒歩７分 |
| 必要なもの | ・入会金（すべてのクラスに共通） 10000円 ・月会費 スローライフ太極拳 5000円 マインドフルネス外丹功 5000円 ※２クラス選択の場合7000円 ・入会時は印鑑を持参 ・動きやすい服装 |
| 連絡先 | 体験のお申し込み・お問い合わせは、電話かお問合せフォームで受け付けております。 ▼電話 03-6806-6902 |
●スローライフ太極拳
鄭曼青（てい まんせい）によって編纂された最も簡単な動作で学びやすいといわれる鄭氏太極拳です。
全身の力を抜き、ゆっくりと動くだけで内気が充実し、健康で、おだやかな人生を送る手助けをします。
太極拳経験のない初心者や、壮年の方にお勧めです。
●マインドフルネス外丹功
天才気功師・張宇（ちょう う）氏が作り上げた、誰にでも習得できるように工夫された健康法です。
体の外に球体をイメージして動かし身を委ねることで、経絡を刺激し内気を高め、深い瞑想状態に短時間で入り自身の内面を見つめ、充実した毎日を送れるようになります。
日本の中国武術界の草創期より、武術の指導を続け、あらゆる中国武術の理論と技術に精通した田口功（たぐち こう）先生が、やさしく丁寧に指導してくれます。